Chop Suey

Chop Suey może być dobry przepis, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 274 kalorie. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, sos sojowy, kiełki fasoli mung i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi ci to Epikurious. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 55%. Podobne przepisy to Chop Suey, Chop Suey, oraz Chop Suey Kena Homa.

Instrukcje

W misce wymieszać ząbki czosnku, 1 łyżkę sosu ostrygowego, sos sojowy, sól i 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej. Wymieszać z wieprzowiną i marynować 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sos Ostrygowy

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Warzywa pokrojone należy trzymać osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Podgrzać wok na dużym ogniu, aż kropla wody upuszczona na powierzchnię gotowania natychmiast wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Skropić 1 łyżeczkę oleju roślinnego wokół boku woka, następnie podsmażyć seler naciowy, doprawić solą, aż będzie chrupiący, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć seler do dużej miski. Podgrzej woka i podsmaż każde Pozostałe warzywo osobno w ten sam sposób (ale pozostaw tylko 1 minutę na kiełki fasoli), dodaj 1 łyżeczkę oleju do woka przed każdą porcją i przypraw solą. Podczas smażenia bok choy, zacznij od żeberek, a następnie dodaj liście i 1 łyżkę wody po 1 minucie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Bok Choy

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(mequite, Hikora Lub Olcha)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść każde warzywo jako gotowane do miski z selerem.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszać bulion z kurczaka, 1 łyżeczka sosu ostrygowego i 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Sos Ostrygowy

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Podgrzać woka na dużym ogniu, aż kropla wody natychmiast wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Skropić 1 łyżkę oleju roślinnego wokół boku woka, następnie smażyć wieprzowinę, aż tylko gotowane przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zwróć wszystkie warzywa do wok i wrzucić. Zrób studnię w środku, a następnie wymieszaj mieszankę bulionu i dodaj do studni. Doprowadzić sos do wrzenia, niezakłócony, a następnie wymieszać, aby połączyć z wieprzowiną i warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać natychmiast, z ugotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany