Chińska wieprzowina z grilla z Shiitake i Bok Choy

Name: Chińska wieprzowina z grilla z Shiitake i Bok Choy
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) bok choy, połówka wzdłuż; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany ryż jaśminowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielony świeży szczypiorek; 2 (może być lub przeglądać) drobno starty obrany świeży imbir, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki segmenty grejpfruta plus 2 łyżki soku; 3 (zima) Chiński sos hoisin, podzielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, pokrojone w grube na 1/4 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane prażone orzeszki ziemne; 198 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby shiitake, ćwiartowane

Chińska wieprzowina z grilla z Shiitake i Bok Choy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.06 za porcję. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 32G białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jeśli masz prażone orzeszki ziemne, ryż jaśminowy, sos hoisin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 41 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Kolacja: makaron z schabem, Chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso.

Instrukcje

Wok ciepła lub duża patelnia na średnim ogniu; dodać 1 łyżeczka oleju i grzyby; gotować, mieszając, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść na płytę; przykryć.

Dodaj 1 łyżkę oleju do woka i gotuj wieprzowinę 2 minuty, często obracając. Wymieszać 2 łyżki hoisin i 1 łyżeczkę imbiru. Gotować, obracając, 2 minuty lub do gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sos Hoisin

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść na płytę; przykryć.

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju do woka. Gotować bok choy z pozostałych 1 łyżeczka imbiru, mieszając często, 2 minuty lub aż prawie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 1/4 szklanki wody, sok grejpfrutowy, i pozostałe 1 łyżka hoisin; gotować 2 protokół lub do miękkości. Wyłącz ogrzewanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rubinowego Soku Grejpfrutowego

Sos Hoisin

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Ryż podzielić na 4 miski i top z wieprzowiny, pieczarki, bok choy, i grejpfruta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Bok Choy

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać orzeszkami ziemnymi i szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

bok choy, połówka wzdłuż 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowany ryż jaśminowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielony świeży szczypiorek 2(może być lub przeglądać)

drobno starty obrany świeży imbir, podzielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

segmenty grejpfruta plus 2 łyżki soku 3(zima)

Chiński sos hoisin, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, pokrojone w grube na 1/4 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane prażone orzeszki ziemne 198Orzechy dowolne (posiekane)

grzyby shiitake, ćwiartowane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.