Chipsy Z Jarmużu

Chipsy Z Jarmużu
Chipsy Kale może być tylko przystawka szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny przepis fodmap służy 2 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 95 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz jarmuż, oliwę z oliwek, ocet sherry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Wszystko Jarmuż Chipsy, Chipsy Z Jarmużu, oraz Chipsy Z Jarmużu dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Odetnij wewnętrzne żebra z każdego liścia kapusty i wyrzuć; rozerwij liście na kawałki o jednolitej wielkości. (Zrobiłem moje kawałki o wielkości małego chipsa ziemniaczanego.) Umyć rozdarte kawałki jarmużu i osuszyć w przędzarce do sałatek lub osuszyć ręcznikami papierowymi, aż będą bardzo suche.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
JarmużJarmuż
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
3
Włóż kawałki jarmużu do dużej zamykanej torby (lub użyj miski, jeśli nie masz nic przeciwko tłustym dłoniom).
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodać około połowy oliwy z Oliwek; uszczelnić i wycisnąć worek tak, aby olej rozprowadzał się równomiernie na kawałkach kapusty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
JarmużJarmuż
Cienki-Cienki-
5
Dodaj pozostały olej i wycisnąć worek więcej, aż wszystkie kawałki jarmużu są równomiernie pokryte olejem i lekko " masowane.'
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Cienki-Cienki-
6
Posypać octem na liściach jarmużu, ponownie torebkę i wstrząsnąć, aby rozprowadzić ocet równomiernie na liściach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
JarmużJarmuż
7
Rozłóż liście równomiernie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
8
Piec w nagrzanym piekarniku, aż w większości chrupiące, o 35 protokół. Doprawić solą i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia89
Magazyn