PrzepisyMagazyn

Chipsy Z Jarmużu

Chipsy Z Jarmużu
Chipsy Kale może być tylko przystawka szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny przepis fodmap służy 2 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 95 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz jarmuż, oliwę z oliwek, ocet sherry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Wszystko Jarmuż Chipsy, Chipsy Z Jarmużu, oraz Chipsy Z Jarmużu dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Odetnij wewnętrzne żebra z każdego liścia kapusty i wyrzuć; rozerwij liście na kawałki o jednolitej wielkości. (Zrobiłem moje kawałki o wielkości małego chipsa ziemniaczanego.) Umyć rozdarte kawałki jarmużu i osuszyć w przędzarce do sałatek lub osuszyć ręcznikami papierowymi, aż będą bardzo suche.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
JarmużJarmuż
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
3
Włóż kawałki jarmużu do dużej zamykanej torby (lub użyj miski, jeśli nie masz nic przeciwko tłustym dłoniom).
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodać około połowy oliwy z Oliwek; uszczelnić i wycisnąć worek tak, aby olej rozprowadzał się równomiernie na kawałkach kapusty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
JarmużJarmuż
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Dodaj pozostały olej i wycisnąć worek więcej, aż wszystkie kawałki jarmużu są równomiernie pokryte olejem i lekko " masowane.'
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Posypać octem na liściach jarmużu, ponownie torebkę i wstrząsnąć, aby rozprowadzić ocet równomiernie na liściach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
JarmużJarmuż
7
Rozłóż liście równomiernie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
8
Piec w nagrzanym piekarniku, aż w większości chrupiące, o 35 protokół. Doprawić solą i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia89
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmlecznaLow FodmapWegańskieWegetariańskie
DietyPaleolityczneLakto-owo-wegetarianizmPierwotneZgodne z FODMAP
Rodzaje PotrawDodatki
Zielona fasolka z tymiankiem i migdałami
Zielona fasolka z migdałami
Mieszane orzechy z rozmarynem i brązowym cukrem
Galaretka bazyliowa
Kiełbasa śniadaniowa z szałwią
Galaretka z mniszka lekarskiego
Pyszne jajka faszerowane
Dynia żołędziowa glazurowana klonem
Dorsz z masłem limonkowo-kolendrowym
Szybkie żeberka z Baby Back
Podobne przepisy
Świeża żurawinowa pikantność
Ryż po hiszpańsku Marii
Sałatka owocowa z żelatyną
Ryż po hiszpańsku Marii
Magazyn
Kanapki z misiem
Ciasteczka owsiane z boczkiem i polewą klonową
Indywidualne muffinki z ciasta funtowego z jagodami i kokosem
Ryż po hiszpańsku Marii
Chili dyniowe
Zupa szparagowo-ziemniaczana
Ryż po hiszpańsku Marii
Kalafior z bułką tartą z masłem
Ciasto dyniowe IV
Sałatka makaronowa Reuben