Chipotle Zapiekanka Ryżowa

Chipotle Zapiekanka Ryżowa
Chipotle Rice Casserole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 557 kalorii, 22g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pieczoną paprykę, mleko, chipotle chiles w sosie adobo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chipotle czerwona fasola i ryż zapiekanka, Texas Sweet Cebula Zapiekanka Z Ryżem, Chipotle I Gruyere, oraz Chipotle Mexican Grill ryż Basmati-znany ze świeżo przygotowanego jedzenia Tex Mex, ich ryż jest najbardziej pożądany dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ryż ugotować w wodzie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. W międzyczasie rozgrzać piekarnik do 177°. lekko spryskać 8-calowy kwadratowy (2-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. W dużej misce, wymieszać pieczoną paprykę, fasola, kukurydza, pomidory pokrojone w kostkę, kolendra, chipotle chiles, 1/2 szklanki sera i gotowanego ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
RyżRyż
KolendraKolendra
PomidorPomidor
PaprykaPapryka
SerSer
FasolaFasola
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
PiekarnikPiekarnik
2
W rondlu 2-quart rozgrzać olej na małym ogniu. Wymieszać z mąką, używając trzepaczki. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż mieszanina będzie gładka i bąbelkowa. Stopniowo mieszaj mleko, bulion, kminek i sól czosnkową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól CzosnkowaSól Czosnkowa
BulionBulion
KminekKminek
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Podgrzać do wrzenia, stale mieszając. Zagotować i wymieszać około 1 minuty lub aż lekko zgęstnieje. Wymieszać z mieszanką ryżu w misce. Mieszankę łyżką do naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
4
Piec 20 do 25 minut lub aż bąbelkami wokół krawędzi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Posypać pozostałą 1/2 szklanki sera. Ułóż plastry pomidora na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomidoraPlastry Pomidora
SerSer
6
Piec od 5 do 8 minut dłużej lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn