Chipotle-gulasz z kurczaka to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 113 kalorii. Ten przepis służy 16 i kosztuje 68 centów za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz ząbki czosnku, chipotle chiles w sosie adobo, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chipotle Gulasz Z Kurczaka, Wolnoopalacz Chipotle Gulasz Z Kurczaka, oraz Slow Cooker Chipotle Gulasz Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieścić duży holenderski piekarnik pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
2
Dodaj kurczaka; smażyć 7 minut lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
3
Wyjmij kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Dodaj olej do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodaj cebulę; smażyć 7 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
6
Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
7
Dodać ziemniaki i kolejne 6 składników (ziemniaki przez chiles); doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 25 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Papryka Chili
Ziemniak
8
Dodać kurczaka i sól; przykryć i gotować przez 10 minut. Wymieszać z kolendrą.
Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.