Chipotle czerwona fasola i ryż zapiekanka
Need a danie główne bezglutenowe? Chipotle czerwona fasola i ryż zapiekanka może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 567 kalorii. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz zwykły ryż, chipsy kukurydziane o Smaku chili, chipotle chile w sosie adobo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Chipotle czerwona fasola i ryż zapiekanka, Garnek Crock czerwona fasola i ryż, oraz Chipotle Czarna Fasola I Ryż.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 177°. Spray 2-quart zapiekanka lub 8-calowy kwadrat (2-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. W naczyniu do pieczenia wymieszaj ryż, kukurydzę, fasolę,bulion, pomidory i chile.
Przykryć pokrywką lub folią; piec 1 godzinę. Odkryć; dobrze wymieszać.
Posypać frytkami i serem.
Piec odkryte 10 do 15 minut dłużej lub do bąbelków i ryżu jest miękka.