Chipotle Bean Burritos

Name: Chipotle Bean Burritos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona; 1 warzywo (np. szpinak) chipotle chili w proszku lub chili w proszku; 6 8-calowe Tortille z mąki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sałata w plasterkach; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe salsa, divided; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 4 Morningstar Farms ® Spicy Black Bean Veggie Burgers

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj Chipotle Bean Burritos. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 377 kalorii, 21g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz śmietanę, sałatę, tortille z mąki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Chipotle Bean Burritos, Chipotle i Burritos z Czarnej Fasoli, oraz Kurczak z Quinoa i Burritos z czarnej fasoli z Chipotle Guacamole.

Instrukcje

Ciasno owiń tortille w folię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Piec w temperaturze 177° około 7 minut lub aż zmiękną. Tymczasem wyciąć Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie hamburgery na kawałki wielkości kęsa. Odstawić. Użyj tyłu łyżki do lekko mas fasoli. Wymieszać w 1/2 szklanki cebuli, 1/3 szklanki salsy i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatki (opcjonalnie)

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Rozłóż mieszankę fasoli na każdej tortilli tuż poniżej środka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pieprz Arbolowy

Posypać kawałki veggie burger i ser na wierzch mieszanki fasoli. Fold dolne krawędzie tortille nad nadzieniem. Złożyć po bokach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Veggie Burger

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zwijamy się. Zabezpieczyć wykałaczkami, jeśli to konieczne. Na blasze do pieczenia pokrytej nieprzywierającym sprayem do gotowania lub wyłożonej papierem pergaminowym, umieść Pakiety tortilla, szew do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cukierki Life Savers

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Piec w temperaturze 177° około 15 minut lub do ogrzania przez i zaczyna brązowy. Ułóż sałatę na sześciu talerzach. Top z tortilla pakietów, usuwanie wykałaczki, jeśli używane. Łyżka pozostała 1 szklanka salsy i śmietany na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

W razie potrzeby posypać cebulą. * Uwaga: obniżyć poziom sodu, zastępując suszoną fasolę konserwową fasolą. W średnim rondlu połączyć 3 szklanki wody i 3/4 szklanki suchej fasoli pinto. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło. Gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Suszona

Fasola Pinto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Zdjąć z ognia.

Odstawić, przykryty, na 1 godzinę.

Drenaż. Spłucz. Powrót fasoli do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj 3 szklanki świeżej wody. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło. Dusić, pod przykryciem, przez 1 do 1 1/2 godziny lub aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Drenaż. Użyj zgodnie z powyższym przepisem. ,, 2009 receptury Kellogg NA Co Morningstar Farms są własnością firmy Kellogg.

Wyposażenie

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona 1warzywo (np. szpinak)

chipotle chili w proszku lub chili w proszku 68-calowe

Tortille z mąki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sałata w plasterkach 113papryka habanero

filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

salsa, divided 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 4

Morningstar Farms ® Spicy Black Bean Veggie Burgers

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować jest Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 39 dolarów.