Chili z dwoma fasolami i wołowiną

Chili z dwoma fasolami i wołowiną
Przepis Chunky Two-Bean i Wołowina Chili może zaspokoić Amerykański głód w około 45 minut. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 494 kalorie. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz pastę pomidorową, sól, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chili Z Dwoma Fasolami, Chunky No Bean Chili, oraz Chunky No Bean Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać 1 łyżeczkę oleju rzepakowego w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
PatelniaPatelnia
2
Wołowinę posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
SólSól
3
Dodaj połowę wołowiny na patelnię; smażyć 8 minut lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Zdjąć z patelni. Powtórz procedurę z pozostałą wołowiną.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju, cebula, i papryka na patelni; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj czosnek i jalapeo; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
7
Dodaj wino, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wołowina na patelnię. Wymieszać z cukrem i pozostałymi składnikami z wyjątkiem kwaśnej śmietany; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 1/2 godziny lub aż wołowina będzie miękka, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
CukierCukier
WołowinaWołowina
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
W razie potrzeby udekorować śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia40
Magazyn