Chili Wegetariańskie

Chili Wegetariańskie
Chunky Vegetarian Chili jest bezglutenowe i wegańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Ten przepis służy 3 i kosztuje 81 centów za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, pieprz, fasolkę nerkową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chili Wegetariańskie, Chili Wegetariańskie, oraz Wegetariański Sos Marinara dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu, podsmażyć cebulę i zielony pieprz na oleju przez 5 minut. Wymieszaj fasolę, pomidory, wodę, pastę pomidorową, nasiona gorczycy, chili w proszku, nasiona kminku, kakao i cynamon. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 40 minut lub do ogrzania przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Zielony PieprzZielony Pieprz
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Nasiona KminkuNasiona Kminku
CynamonCynamon
PomidorPomidor
FasolaFasola
Kakao W ProszkuKakao W Proszku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Tymczasem w małym rondlu przynieś wodę i 1 łyżeczkę octu do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodać cebulę; gotować, odsłonięte, na średnim ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Odcedzić i schłodzić. W misce połączyć olej, nasiona gorczycy, kminek, sól i pozostały ocet; wymieszać z cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Podawać na chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia20
Magazyn