Chicken Verde

Name: Chicken Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 128 papryka habanero posiekane zielone chiles, bez wody; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 kilogramy połówki piersi kurczaka z kością, obrane ze skóry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 5 ząbki czosnku, mielone; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 128 papryka habanero papryka jalapeño (o; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (1 duża); 340 papryka habanero Poblano chiles (o; 1 porcja startego parmezanu 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 Średnia żółta cebula, posiekana posiekane pomidory (około 1 3/4 funtów; około 16 małych)

Chicken Verde może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 375 kalorii, 51g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na $3.59 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz paprykę, cebulę, olej canolan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Podobne przepisy to Chicken Verde, Kurczak Chile Verde, oraz Kurczak Z Salsą Verde.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Umieść chiles Poblano i papryki jalapeno na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Broil 10 minut lub do poczernienia i zwęglone, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Umieścić paprykę w papierowej torbie; złożyć, aby szczelnie zamknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Odstawić na 15 minut. Chiles i paprykę obrać; pokroić na pół wzdłuż. Wyrzucić nasiona i membrany. Posiekaj Poblano chiles. Drobno posiekać paprykę jalapeno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Połącz chiles Poblano, papryka jalapeo, pomidory, a następnie 4 składniki (przez zielone chiles) w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Takie Jak Pestki Dyni

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Kurczaka posypać kminkiem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj połowę kurczaka na patelnię. Gotować 2 1/2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść kurczaka w 6-litrowej kuchence elektrycznej. Powtórz procedurę z pozostałym kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Wlać mieszaninę tomatillo na kurczaka. Przykryć i gotować na niskim 3 1/2 godziny lub aż kurczak będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Pestki Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjmij kurczaka z wolnej kuchenki; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Wlać sos do średniego rondla. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 25 minut lub do zmniejszenia do 4 1/2 filiżanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony