Cheesy Chicken Skillet Dinner
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Chichot patelnia obiad spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 286 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.47 za porcję. Jeśli masz marchew, zieloną cebulę, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cheesy Beef Patelnia Kolacja, jedna patelnia quinoan i kurczaka obiad dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ciepło 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu.
Dodaj olej; tilt patelnia płaszcz dno.
Dodać kurczaka; gotować 4 do 5 minut lub aż Nie różowy w Centrum, często mieszając.
Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.
W tej samej patelni, gotować marchewki i cukinię 5 minut lub aż chrupiące-przetargu, często mieszając.
Dodaj kurczaka i sos sojowy; wrzucić, aż kurczak i warzywa są pokryte sosem sojowym.
Posypać cebulą i serem. Przykryć; odstawić na 2 minuty, aby rozpuścić ser.