Chard Smażony Z Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi

Name: Chard Smażony Z Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku żywy olej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala suszone porzeczki lub rodzynki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 1 x sól i pieprz; 1 bunch chard szwajcarski, spłukany i wstrząśnięty na sucho i posiekany

Chard smażone z rodzynkami i orzeszkami pinii może być tylko przystawka szukasz. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 277 kalorii, 9g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz orzeszki piniowe, boćwinę szwajcarską, żywy olej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Chard szwajcarski smażony z rodzynkami i orzeszkami piniowymi, Chard Szwajcarski z rodzynkami i orzeszkami piniowymi, oraz Chard Szwajcarski z rodzynkami i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.