Chajoty Kremowe (Merlitons)
Kremowe Chayotes (Merlitons) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 81 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 142 kalorie, 4G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis z Kraft Recipes ma 1 fanów. Mieszanka pieprzu, krem knudsen, mąka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Chayotes Rellenos, Gotowane Chayotes z sosem czekoladowym, oraz Wieprzowina w zielonym Krecie z ziemniakami, Chayotes i fasolką szparagową.
Instrukcje
Przynieś 2 qt. woda do zagotowania w dużym rondlu.
Dodać chayotes; gotować 6 min. albo do przetargu.
Odcedzić chayotes, następnie przykryć, aby utrzymać ciepło.
Rozgrzać sos w średnim rondlu.
Dodać cebulę i czosnek; gotować i mieszać 3 min.
Dodać mąkę; wymieszać trzepaczką do wymieszania. Gotować 2 min., ciągle mieszając.
Dodać 2% mleka, mleko odparowane i przyprawy; dobrze wymieszać. Gotować 3 min., ciągle mieszając. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Dodać kwaśną śmietanę; mieszać aż do dobrze wymieszanego. (Nie gotować.)
Umieść chayotes w misce do serwowania.
Dodać sos śmietanowy; wrzucić do herbu.