Cebula Meat Loaf
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 75 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 22 centów za porcję. Mieszanka jaj, ketchup, zupa cebulowa mix, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Meat Loaf for a Mob, Tex-Mex Meat Loaf, oraz Mama ' s Best Meat Loaf dla podobnych receptur.
Instrukcje
Tnij trzy 20-in. x 3-po. paski z wytrzymałej folii; krzyżują się tak, że przypominają szprychy koła.
Umieść paski na dole i po bokach 3-qt. powolna kuchenka. Pokryć paski sprayem do gotowania.
W dużej misce, połączyć jajka, owies, keczup i zupy mix. Pokruszyć wołowinę na mieszaninie i dobrze wymieszać. Uformuj się w bochenek.
Umieść bochenek na środku pasków. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 5-6 godzin lub aż termometr odczyta 160°.
Używając pasków foliowych jako uchwytów, Usuń Meat loaf na talerz.