Campbell ' s Kitchen ciepły Dip szpinakowy

Campbell ' s Kitchen ciepły Dip szpinakowy
Ciepły Dip ze szpinakiem Campbell ' s Kitchen może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 24 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 32. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz mąkę, świeże warzywa, szpinak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 82%. Spróbuj Campbell ' s Kitchen ciepły Dip szpinakowy, Burgery z indyka wg Campbell ' s Kitchen, oraz Campbell ' s Kitchen Easy Chicken Paprikash dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spryskać 2-ćwiartkowy rondel sprayem do gotowania i podgrzewać na średnim ogniu przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać cebulę i gotować, aż będzie miękka, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Wymieszać szpinak i mąkę na patelni. Stopniowo mieszać mleko na patelni. Gotować i mieszać, aż mieszanina zagotuje się i zgęstnieje. Wymieszać z sosem picante i serem i gotować, aż ser się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS PicanteSOS Picante
SzpinakSzpinak
SerSer
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Podawać z chipsami tortilla do zanurzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje32
Ocena Zdrowia6
Magazyn