Cajun Catfish Wraps with Slaw
Cajun Sum okłady ze Slaw może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 462 kalorie, 32G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką kapustę, majonez, tymianek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cajun Catfish, Cajun Catfish, oraz Cajun Catfish dla podobnych receptur.
Instrukcje
Aby przygotować slaw, połączyć pierwsze 4 składniki w misce; przykryć i schłodzić.
Aby przygotować okłady, połącz mąkę i kolejne 7 składników (mąka przez czerwoną paprykę) w płytkim naczyniu. Filety pogłębiać w mieszaninie mąki. Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj filety; smażyć 5 minut. Odwrócić filety; gotować 4 minuty lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem.
Podgrzać tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Każdy filet z suma pokroić wzdłuż na 4 kawałki. Ułóż 4 kawałki filetu na każdej tortilli; top każdej porcji z około 3/4 szklanki slaw, i zwinąć.
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.
![Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris]()
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris