Café Pasqual ' s Barbacoa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 203 kalorie, 23G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pod ręką zwykłe oregano, sól, ocet winny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć biały ocet winny, można śledzić to danie główne z Tort Z Czerwonego Aksamitu jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Podobne przepisy to Cafe Rio ' S Sweet Barbacoa Pork, Barbacoa, oraz Barbacoa.
Instrukcje
1
W 9-przez 13-calowej patelni, wymieszać cebulę, pomidory, czosnek, jalapeos, liście laurowe, rosół z kurczaka, sok z limonki, ocet, tymianek, kminek, oregano, 1 łyżeczka soli i pieprz. Mięso opłucz, umieść na patelni i obróć do płaszcza. Przykryć i schłodzić co najmniej 3 godziny lub do 1 dnia, okazjonalnie obracając mięso. Zapieczętować patelnię folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Słonina Wieprzowa
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
2
Piec w piekarniku 300, aż mięso będzie wystarczająco miękkie, aby łatwo się rozłożyć, 4 do 5 godzin. Podpierając 2 łyżkami szczelinowymi, przenieś mięso na półmisek.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
3
Wlać soki z patelni przez sitko do 12-calowej patelni lub 5 - do 6-litrowej patelni (Odrzuć liście laurowe; zachowaj pozostałą mieszankę warzywną); odtłuścić i wyrzucić tłuszcz. Gotuj soki na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 1 szklanki, 25 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
4
Gdy mięso jest wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, w ciągu około 10 minut, wyrzucić sznurek. Użyj 2 widelców lub palców, aby wyciągnąć mięso na strzępy; Odrzuć tłuszcz i tkankę łączną.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Dodaj mięso i zarezerwowaną mieszankę warzywną do patelni z sokami. Mieszać od czasu do czasu na średnim ogniu, aż do gotowania na parze, o 5 protokół. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala