Burrito z kurczaka z salsą z czarnej fasoli i Pepper Jack

Burrito z kurczaka z salsą z czarnej fasoli i Pepper Jack
Przepis Burritos z kurczaka z Salsan z czarną fasolą i pieprz Jack może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w okolicy 45 minut. Na 2,37 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 391 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sok z limonki, świeżo zmielony pieprz, szalotki w tym szczyty, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Kukurydza, czarna fasola i pieprz Jack Burritos, Burritos z kurczaka z serem i salsą z Czarnej Fasoli, oraz Burrito z kurczakiem i czarną fasolą z salsą ananasową z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapalić grill lub podgrzać brojlery. W małej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, połączyć fasolę, szalotki, sok z cytryny, kminek i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Pierś z kurczaka natrzeć proszkiem chili, pieprzem i pozostałą 1/4 łyżeczki soli. Gotować kurczaka na umiarkowanym ogniu przez 5 minut. Włączyć i gotować, aż brązowy i po prostu zrobić, 4 do 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Wyjąć, pozostawić kurczaka na kilka minut, a następnie pokroić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Piekarnik nagrzać do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Umieść jedną czwartą sera w linii w pobliżu jednej krawędzi każdej tortilli. Top ser z jedną czwartą salsy z czarnej fasoli, a następnie z jedną czwartą plasterków kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
6
Zwiń burritos i zawiń każdy w folię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
7
Piec je, aż ser topi się, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Propozycje Menu: Udekoruj swoje burrito kwaśną śmietaną lub salsą, jeśli chcesz. Pokrojone pomidory lub ryż będzie dobre przystawki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
9
Do-Ahead Wskazówka: Można złożyć burritos z wyprzedzeniem i piec je tuż przed podaniem. Jeśli były w lodówce, dodaj około pięciu minut do czasu pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
10
Rekomendacja wina: z gorącem z sera, trzymaj się z dala od poważnych, wysokoprocentowych i nisk kwasowych win. Spróbuj białego z chłodniejszego obszaru uprawy, takiego jak riesling z regionu Finger Lakes w Nowym Jorku lub białego z regionu Alto Adige we Włoszech. Zimne piwo to świetna alternatywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
RieslingRiesling
AlkoholAlkohol
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych
1/2 Funta Posiekanego Plamiaka1/2 Funta Posiekanego Plamiaka
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn