Brzoskwiniowe Batoniki Owsiane

Name: Brzoskwiniowe Batoniki Owsiane
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath olejek cynamonowy, opcjonalnie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane migdały; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Papier ryżowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane daktyle; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona chia lub mielone nasiona lnu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (plus 2 łyżki) mleko bezmleczne (ja użyłam waniliowego mleka sojowego); 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brzoskwinie, obrane i pokrojone w kostkę (o; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies staroświecki lub rolowany; 0 Batoniki toffi Heath pure stevia extract powder (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukierki waflowe necco

Brzoskwiniowe batony owsiane mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 9. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz wyciąg z migdałów, daktyle, proszek do pieczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smoothie Brzoskwiniowo-Owsiane, Ciasteczka Owsiane Brzoskwiniowe, oraz Płatki Owsiane Brzoskwiniowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz suche składniki (owies przez stewię) w dużej misce. W średniej misce połącz pozostałe składniki. Wymieszaj mokre składniki do suchego, upewniając się, że są dokładnie połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stewia

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozprowadzić na przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec około 25 minut. Jeśli chcesz chrupiące góry, umieścić patelnię pod brojlerem na minutę lub dwie, uważnie obserwując, aby upewnić się, że nie pali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)