Ateński Bruschettan jest Wegetariańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis sprawia, że 30 porcji z 90 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz balsamiczny winegret, oliwki kalamatan, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Ateński Pies, Ateńskie Orzo, oraz Grzyby Ateńskie.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 191°. na patelni 15x10 cali z bokami, kromki chleba umieścić w jednej warstwie. Używając pędzla do ciasta, lekko umyj wierzchołki plastrów z około 2 łyżkami oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Piwa
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczotka Do Ciasta
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
2
Piec 8 do 10 minut lub do lekko rumiane i chrupiące.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Tymczasem w 10-calowej patelni nonstick, ogrzać Pozostałe 1 łyżka oleju na średnim ogniu 1 do 2 minut lub do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj paprykę, cebulę, czosnek, sól, oregano i tymianek. Gotować od 3 do 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
5
Przełożyć warzywa do średniej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Dodajemy winegret i oliwki; mieszamy aż warzywa będą pokryte skórką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Ciasto Kukurydziane
7
Każdą kromkę chleba wymieszać z 1 łyżeczką mieszanki warzywnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)