Brukselka z chrupiącym boczkiem i szalotką

Name: Brukselka z chrupiącym boczkiem i szalotką
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Funt brukselki, przycięte, połówki i cienko pokrojone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka (1 duża szalotka); 2 2 łyżki roztopionego masła środkowe plastry boczku pokrojone w kostkę

Brukselka z chrupiącym boczkiem i szalotką to bezglutenowe i pierwotne przystawka. Jedna porcja zawiera 86 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 7. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, brukselkę, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Posiekana patelnia rumiana brukselka z chrupiącą smażoną szalotką, Brukselka z boczkiem i szalotką, oraz Brukselka z boczkiem, czosnkiem i szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 3 minut, często mieszając. Za pomocą łyżki szczelinowej usunąć boczek, zastrzegając kapiele na patelni; odcedzić boczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek