Brukselka Melissy

Name: Brukselka Melissy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła 1-1/2 szklanki startego sera cheddar potrójnie cheddar KRAFT® z nutą PHILADELPHIA®, podzielonego; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (około 12) brukselki, pokrojone w 1/2; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 6 (podarte na kawałki, jeśli chcesz)

Brukselka Melissy może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 165 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Za 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś bekon, cukier, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Brukselka Baaji (indyjska przyprawiona brukselka), Kittencal ' s Roasted Brussels / brukselka, oraz Brukselka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść ząbki czosnku na patelni i całkowicie zrumień.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij czosnek do małej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj boczek na patelnię i gotuj, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Boczek przełożyć na ręczniki papierowe do odsączenia, następnie pokroić na małe kawałki i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Umieść kiełki na patelni z tłuszczem bekonowym płaską stroną do dołu i smaż, aż zaczną się brązowieć, około 2 do 3 minut. Odwróć je, zwiększ ogień do średnio wysokiego i dodaj cukier i bulion. Gotuj przez kilka minut, następnie dodaj ugotowany boczek i ząbki czosnku. Przykryj i gotuj jeszcze przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Boczek Gotowany