Brukselka Melissy

Name: Brukselka Melissy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła 10 uncji cienko pokrojonego, ugotowanego indyka, poszatkowanego; 340 papryka habanero (około 12) brukselki, pokrojone w 1/2; 1 porcja startego parmezanu poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 6 (podarte na kawałki, jeśli chcesz)

Brukselka Melissy może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 165 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Za 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś bekon, cukier, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Brukselka Baaji (indyjska przyprawiona brukselka), Kittencal ' s Roasted Brussels / brukselka, oraz Brukselka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienki-

Umieść ząbki czosnku na patelni i całkowicie zrumień.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienki-

Wyjmij czosnek do małej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj boczek na patelnię i gotuj, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienki-

Boczek przełożyć na ręczniki papierowe do odsączenia, następnie pokroić na małe kawałki i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Umieść kiełki na patelni z tłuszczem bekonowym płaską stroną do dołu i smaż, aż zaczną się brązowieć, około 2 do 3 minut. Odwróć je, zwiększ ogień do średnio wysokiego i dodaj cukier i bulion. Gotuj przez kilka minut, następnie dodaj ugotowany boczek i ząbki czosnku. Przykryj i gotuj jeszcze przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Boczek Gotowany

Kiełki

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu