Brokuły z parmezanem i orzechami włoskimi

Name: Brokuły z parmezanem i orzechami włoskimi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa brokuły, przycięte i pokrojone w różyczki; 4 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 1 ząbek czosnku, cienko pokrojony; 2 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka z cytryny plus 1 łyżka świeżego soku z cytryny (z 1 cytryny); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 uncji parmezanu, startego; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane prażone orzechy włoskie

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać brokuły z parmezanem i orzechami włoskimi spróbować. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 236 kalorii, 9g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, skórkę z cytryny, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Makaron z jarmużu z orzechami włoskimi i parmezanem, Mieszane warzywa z orzechami włoskimi parmezanem, oraz Sałatka z cykorii z orzechami włoskimi i parmezanem.