Brokuły Z Masłem Czosnkowym I Nerkowcami

Name: Brokuły Z Masłem Czosnkowym I Nerkowcami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brokuły, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 oliwki nadziewane pimiento; 2 goździki czosnek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane solone orzechy nerkowca; 3 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (może być lub przeglądać) ocet biały

Brokuły z masłem czosnkowym i orzechy nerkowca może być tylko przystawka szukasz. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 184 kalorie, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz brokuły, sos sojowy, nerkowce, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Brokuły Czosnkowo-Maślane, Brokuły z prażonymi nerkowcami, oraz Kremowe brokuły z nerkowcami.