Brokuły Rabe Bruschetta

Name: Brokuły Rabe Bruschetta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 duża pęczka brokuły rabe-twarde żeberka i łodygi usunięte i liście grubo posiekane; 1 Bochenek chleb ciabatta lub chrupiący włoski chleb bochenkowy; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek rozgnieciony lub mielony; 2 smalls Cała świeża mozzarella-pokrojona w 1/8 plastra; 2 (zima) dobrej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, Suszone czerwone płatki chili; 16 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Brokuły Rabe Bruschetta może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 92 kalorie. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz brokuły rabe-twarde żebra i łodygi usunięte i liście, sól i pieprz, płatki chili, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Brokuły Rabe Pesto Bruschetta, Burrata Bruschetta Z Brokułami Rabe, oraz Makaron z pancettą, brokułami lub brokułami i orzeszkami pinii.

Składniki

Porcje:

1duża pęczka

brokuły rabe-twarde żeberka i łodygi usunięte i liście grubo posiekane 1Bochenek

chleb ciabatta lub chrupiący włoski chleb bochenkowy 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony lub mielony 2smalls

Cała świeża mozzarella-pokrojona w 1/8 plastra 2(zima)

dobrej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 funt cukinii,

Suszone czerwone płatki chili 16Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 32 dolarów za butelkę.