Brokuły Z Czosnkiem I Sosem Cytrynowo-Pieprzowym

Name: Brokuły Z Czosnkiem I Sosem Cytrynowo-Pieprzowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero świeże brokuły; 1 porcja startego parmezanu Musztarda Dijon; 2 do 3 ząbków czosnku, mielonych; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham masło Light stick; 0 warzywo (np. szpinak) pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2/3 szklanki (4 uncje) półsłodkich kawałków czekolady; 2 Spód: okruszki z herbatników graham białe wino sos Worcestershire

Brokuły z czosnkiem i sosem cytrynowo-pieprzowym to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 103 kalorie, 4G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako przystawka. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz płatki pieprzu, musztarda dijon, do 3 ząbki czosnku, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Spaghetti z anchois, czosnkiem i czerwoną papryką z brokułami cytrynowo-Kaparowymi, Brokuły z czosnkiem i ostrą papryką (broccoli Strascinati).