Brandowane Słodkie Ziemniaki

Brandowane Słodkie Ziemniaki
Need a bezglutenowy i wegetariański napój? Brandowane słodkie ziemniaki mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, mocno brązowy cukier, słodkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 31%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Fanned Sweet Potatoes or Hasselback Sweet Potatoes {Secret Club}, Bezmięsne danie słodko-kwaśne z tofu i słodkimi ziemniakami, oraz Ziemniaki smażone w piekarniku i słodkie ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować ziemniaki we wrzącej wodzie, aby pokryć w dużym holenderskim piekarniku 30 do 35 minut lub do miękkości; odcedzić. Lekko ostudzić; obrać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Ziemniaki pokroić w poprzek na plastry o grubości 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
3
Ugotuj brązowy cukier i następne 3 składniki na patelni na średnim ogniu, stale mieszając, aż do bąbelków.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodać ziemniaki i gotować, mieszając delikatnie, aż do szkliwa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn