Bolognese w wolnowarze

Potrzebujesz bezglutenowego i pierwotnego sosu ? Bolończyk w wolnowarze może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Za 1,17 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 8 porcji o wartości 183 kalorii , 16 g białka i 8 g tłuszczu każda. Mieszanka soli, mielonego pieprzu, bazylii i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z Allrecipes ma 368 fanów. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 4 godzin i 50 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 73% . Autentyczny sos boloński , zapiekany makaron z sosem bolońskim i najlepszy sos boloński są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu, a następnie smaż i mieszaj marchewkę, cebulę i czosnek, aż zmiękną, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Przecieru Z Pomidorów W Puszce

1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski

Różne Grzyby Leśne Lub Dowolne, Które Lubisz, Bez Nóżek I Pokrojone W Plasterki

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba żytniego Z Poprzedniego Dnia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Pieczonej Czerwonej Papryki W Słoiku, Odsączonej I Pokrojonej W Plasterki

Włóż mieloną wołowinę do patelni i smaż, mieszając i rozdrabniając mięso w trakcie smażenia, aż się zrumieni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Do 7 średnich Ziemniaków, Obranych, Ugotowanych I Rozgniecionych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Pieczonej Czerwonej Papryki W Słoiku, Odsączonej I Pokrojonej W Plasterki

Odcedź nadmiar tłuszczu z patelni i wlej 1 szklankę mleka. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, aż mleko zostanie wchłonięte, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Z Arepas (taka Jak PAN®)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Pieczonej Czerwonej Papryki W Słoiku, Odsączonej I Pokrojonej W Plasterki

Umieść mieszankę wołową w wolnowarze i ustaw go na wysoki poziom. Dodaj zmiażdżone pomidory, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, bazylię, oregano i płatki czerwonej papryki i gotuj przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm