Przepis Bleu Krab Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina i 5 minut. To danie główne ma 2026 kalorii, 96g białka, oraz 133g tłuszczu na porcję. Na 6,81 zł / porcja, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Recipezaar. Mieszanka soli i pieprzu, cebula, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Sałatka Krab albertsona, Sałatka Colesław Krab, oraz Easy Krab Egg Rolls (Pieczone Niskotłuszczowe) są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Podsmażyć cebulę na maśle, aż się karmelizuje.Rozprowadzić karmelizowaną cebulę na dnie skorupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala
2
Posypać krab na cebuli, a następnie top z serem bleu, mozzarella i provolone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
Provolon
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Ubij razem jajka, mleko, sól i pieprz, a następnie wlej mieszaninę do skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala