Black - Eyed Peas z duszonymi pomidorami

Black-Eyed Peas z duszonymi pomidorami może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis dania głównego. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 397 kalorii, 22g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szynkę hock, ząbki czosnku, cukier i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pikantne Duszone Black Eyed Peas I Baby Limas Z Kukurydzianymi Quesadillas, Heirloom Tomatoes And Black Eyed Peas, oraz Patelnia kiełbaski z Black-Eyed Peas, fasola Romano, i pomidory.

Instrukcje

Włóż groszek do garnka i przykryj wodą o 2 cale. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala

Zdejmij z ognia, przykryj i pozwól im moczyć przez 1 godzinę. (Lub przykryć zimną wodą i pozwolić im moczyć przez noc.)

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

W międzyczasie odcedzić pomidory i zarezerwować płyn. Ręcznie zmiażdżyć pomidory do rondla i dodać cukier i 1/2 szklanki płynu. Gotować na średnim małym ogniu, uważając, aby nie spalić, aż płyn odparuje, a pomidory są grube, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 średnie Czerwone Pomidory