Bita Kalafior, Niskowęglowodanowa

Name: Bita Kalafior, Niskowęglowodanowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) masło w temperaturze pokojowej; 1 Głowa kalafior pokrojony w różyczki; 2 warzywo (np. szpinak) baza rosół; 1 porcja startego parmezanu serek śmietankowy w temperaturze pokojowej; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Parmezan; 2 warzywo (np. szpinak) pieczony czosnek, lub do smaku

Bita kalafior, niskowęglowodanowa jest bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje 99 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 91 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać masło, serek, pieczony czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 38%. Spróbuj Pizza kalafiorowa niskowęglowodanowa, Tortille kalafiorowe niskowęglowodanowe, oraz Niskowęglowodanowy kalafior smażony ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić garnek wody do wrzenia. Gotować różyczki kalafiora we wrzącej wodzie, aż będą bardzo miękkie, o 10 protokół; odcedzić w durszlaku. Umieść kilka papierowych ręczników na górze kalafiora i użyj tyłu dużej miski, aby nacisnąć i wycisnąć tyle płynu z kalafiora, ile możesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Winegret Z Wermutu

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

W misce wymieszaj parmezan, serek śmietankowy, rosół, pieczony czosnek i masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Truskawki Na Stopę

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać kalafior do mieszanki serowej; ubić mikserem elektrycznym do kremowej, o 3 protokół. Ubij mleko do mieszanki, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz