Biała fasola i kurczak Chili
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Biała fasola i kurczak Chili może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.28 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 63g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 502 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 godzin i 30 minut. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz fasolę, czosnek, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest spektakularne. Spróbuj Biała fasola i kurczak Chili, Kurczak z białą fasolą Chili, oraz Biała Fasola-Kurczak Chili dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Fasolę i bulion umieścić w wolnej kuchence. Przykryć i gotować na wysokiej, aż fasola będzie miękka, 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania]()
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania![Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego]()
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2
Ciepły olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)3
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków4
Umieść stronę skórki kurczaka w dół na patelni; gotować do brązowego, o 4 protokół. Obróć i gotuj jeszcze przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)6
Spuścić wszystko, ale 2 łyżki. tłuszcz z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)7
Dodać cebulę i czosnek; gotować, aż zmięknie, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Pomarańcza, Skórka]()
1 Pomarańcza, Skórka![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii8
Dodaj mieszankę cebuli, chili, 1 szklanka wody i kminek do powolnej kuchenki. Wymieszać; dodać kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona]()
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona![¼ łyżeczki Oregano]()
¼ łyżeczki Oregano![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
¼ łyżeczki Oregano20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli HikorowejSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami10
Wyjąć 1 szklankę fasoli plus 1/2 szklanki płynu z wolnej kuchenki. Puree w blenderze; powrót do powolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania]()
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami![42 Czerwony Sznurek Lukrecji]()
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
42 Czerwony Sznurek Lukrecji11
Wyjmij kurczaka, rozdrobnij i wróć do powolnej kuchenki. Łyżka do poszczególnych misek i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)Wyposażenie
Składniki
850Orzechy dowolne (posiekane)![fasola biała, opłukana i osuszona]()
fasola biała, opłukana i osuszona1kilogramy![piersi z kurczaka z kością w całości]()
piersi z kurczaka z kością w całości227Orzechy dowolne (posiekane)![pieczone zielone chili, odsączone]()
pieczone zielone chili, odsączone4goździki![czosnek posiekany]()
czosnek posiekany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![kminek mielony]()
kminek mielony9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![niskosodowy rosół z kurczaka]()
niskosodowy rosół z kurczaka2![cebula posiekana]()
cebula posiekana11 funt cukinii,![sól i czarny pieprz]()
sól i czarny pieprz1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej
fasola biała, opłukana i osuszona1kilogramy
piersi z kurczaka z kością w całości227Orzechy dowolne (posiekane)
pieczone zielone chili, odsączone4goździki
czosnek posiekany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
kminek mielony9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
niskosodowy rosół z kurczaka2
cebula posiekana11 funt cukinii,
sól i czarny pieprz1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowejTrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia54
Podobne przepisy
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Kremowy dip z kurczaka bawolego
Kabobs owocowy z dipem cytrusowym
Dip Enchilada
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
5 pysznych, wyjątkowych przepisów na hamburgery, które warto wypróbować już dziś!
Gotowanie świątecznej magii: niezapomniane przepisy na sezon
Rozgrzej swoją kuchnię tymi pysznymi październikowymi przepisami
7 zaleceń dotyczących pysznego jedzenia, które pomogą zmniejszyć lęk
Rozgrzej się dzięki tym przytulnym listopadowym przepisom
Poznaj najlepsze pomysły na zupy dla każdego podniebienia
Izakayas Japońska podróż kulinarna
Przewodnik po różnych typach restauracji
Tworzenie kultury koktajli: głębokie zanurzenie się w miksologii i nowoczesnych trendach
Rzut oka na inspirujące historie 3 kultowych szefów kuchni
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
