Bezglutenowe ryby z frytkami

Name: Bezglutenowe ryby z frytkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Angielskie, Brytyjskie, Szkockie, Europejskie
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z plamiaka lub dorsza bez skóry, pocięte po przekątnej na 2-calowe kawałki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka ryżowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki średnie russet (o; 340 Orzechy dowolne (posiekane) zimne piwo bezglutenowe lub woda gazowana

Przepis bezglutenowe ryby i frytki może zaspokoić szkockie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1028 kalorii, 45g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 3,78 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz olej canolan, wodę gazowaną, mąkę ryżową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Domowe chipsy czekoladowe bez cukru-niskowęglowodanowe i bezglutenowe, Chipsy ze słodkich ziemniaków bezglutenowe, oraz Muffinki czekoladowe bezglutenowe Z Frytkami miętowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Ziemniaki pokroić w zapałki o grubości 1/4 cala. Gotować ziemniaki we wrzącej wodzie tylko do początku zmięknąć, 3 do 4 minut. Używając szczelinowej łyżki lub szczypiec, przenieś paluszki ziemniaczane na durszlak, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Ziemniaczane

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Wyjąć na deskę do krojenia i osuszyć ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Wlej tyle oleju rzepakowego do dużego ciężkiego garnka, aby osiągnąć głębokość 4 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Podgrzej olej do 177°. jeśli nie masz termometru, możesz usmażyć kilka próbnych ziemniaków. Olej powinien natychmiast bąbelkować, a ziemniaki powinny się obracać, nie tonąć i stać się złociste W ciągu kilku minut. Pracując partiami, dodać ziemniaki do oleju i smażyć na złoty kolor, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przenieś do papierowego ręcznika wyłożonego blachą do pieczenia, aby osuszyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Posypać solą i pieprzem.Powrót oleju do 177°. tymczasem, w misce do mieszania, ubić 1 1/2 szklanki mąki ryżowej z piwem. Doprawić 1/4 łyżeczki soli.Kawałki ryby osuszyć i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Mąka Ryżowa

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pozostałą mąkę włóż do płytkiej miski lub talerza i pogłębiaj rybę, wytrząsając nadmiar. Rybę zalać w cieście, pojedynczo i smażyć partiami-około 4 lub 5 na partię. Gotować, obracając w garnku, aż złoto-brązowy i gotowane przez, o 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Przełożyć na wyłożoną papierowym ręcznikiem blachę do pieczenia, aby osuszyć.Doprawić rybę z frytkami solą morską i podawać od razu z dużą ilością koperkowego sosu tatarskiego do zanurzenia. Zawiń chipsy w pergaminowy stożek - lub gazetę! - dla dodatkowego akcentu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Koper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Deska Do Krojenia

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Takie Jak Sery Do Tacos

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Składniki

Porcje:

2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej rzepakowy 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z plamiaka lub dorsza bez skóry, pocięte po przekątnej na 2-calowe kawałki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka ryżowa 454Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki średnie russet (o 340Orzechy dowolne (posiekane)

zimne piwo bezglutenowe lub woda gazowana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.