Batony Mocy Quinoa

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Quinoa Power Bars spróbować. Jedna porcja zawiera 633 kalorie, 13g białka, oraz 36 g tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka nasion słonecznika, chipsy czekoladowe, ekstrakt z wanilii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quinoa Power Pancakes, Berry Quinoa Power Bowls, oraz Quinoa Power Breakfast Bowls dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Wyłóż obramowaną blachę do pieczenia z pergaminem. Wrzucić płatki quinoa, orzechy nerkowca i nasiona słonecznika i tosty przez 25 do 30 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

Płatki Quinoa

Orzechy Nerkowca

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieścić w dużej misce i pozostawić do ostygnięcia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj nasiona lnu, nasiona chia, suszone wiśnie i czekoladę chips.In mały rondel, roztopić olej kokosowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)

Wiśnie Suszone

Olej Kokosowy

Nasiona Chia

Siemię Lniane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj masło migdałowe, mus jabłkowy i syrop klonowy. Doprowadzić do wrzenia i obniżyć ciepło do średnio niskiego. Gotować przez 3 minuty i wymieszać wanilią i solą morską.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Migdałowe