Baskijskie Małże Gotowane Na Parze

Name: Baskijskie Małże Gotowane Na Parze
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe butelkowany sok z małży lub odtłuszczony bulion z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielona papryka; 2 Batoniki toffi Heath O occie habanero lub ostrym sosie; 72 małże (ok. każdy), brody ściągnięte, szorowane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku O oliwie z oliwek extra virgin; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 5 czerwona papryka (2 1/2 lb. ogółem); 6 krewetki i żyłki Sól

Baskijskie małże na parze mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na $2.1 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 192 kalorie, 14g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paprykę, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 87%. Podobne przepisy to Małże a La Mariniere (małże gotowane na parze), Małże Gotowane Na Parze, oraz Małże Gotowane Na Parze.

Instrukcje

Miejsce czerwone i zielone papryki w 10-przez 15-calowy patelni. Broil o 4 cali od ciepła, aż Skórki pieprzu są zwęglone i pęcherze na całym, obracając w razie potrzeby, 15 do 20 protokół. Super. Zdjąć i wyrzucić Skórki, łodygi i nasiona. Czerwoną i zieloną paprykę posiekać osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Pieprz

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W robocie kuchennym lub blenderze, czyste 3/4 czerwonej papryki, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W 6-do 8-quart patelni na dużym ogniu, połączyć 1 łyżeczkę oliwy z oliwek i czosnek. Mieszać często, aż czosnek jest kulejący, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę, sok z małży, wino, 1 łyżeczkę octu habanero i czystą czerwoną paprykę. Przykryć i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Małży

Papryka Czerwona

Habanero Chili

Ocet

Cebula

Wino

Należy wyrzucić wszystkie otwarte małże, które nie zamykają się, gdy naboje są podsłuchiwane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Muszle Makaronu

Dodaj małże do patelni, przykryć i gotować, aż skorupy pop otworzyć, 5 do 10 protokół. Za pomocą łyżki z rowkiem przenieś małże do szerokich misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Muszle Makaronu

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Dodać posiekaną zieloną i czerwoną paprykę do bulionu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Bulion

Dodać natkę pietruszki i doprawić do smaku solą i więcej octu habanero. Chochla na małże.

Składniki, których będziesz potrzebować

Habanero Chili

Małże

Pietruszka-nać

Ocet

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Każdą porcję skropić oliwą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Wyposażenie

Patelnia

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

łyżka Szczelinowa

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Chochla

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

butelkowany sok z małży lub odtłuszczony bulion z kurczaka 2Batoniki toffi Heath

sos pieprzowo-cytrynowy 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zielona papryka 2Batoniki toffi Heath

O occie habanero lub ostrym sosie 72

małże (ok. każdy), brody ściągnięte, szorowane 12 łyżeczki czosnku w proszku

O oliwie z oliwek extra virgin 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana natka pietruszki 5

czerwona papryka (2 1/2 lb. ogółem)6krewetki i żyłki

Sól

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.