Bakłażan Po Włosku

Name: Bakłażan Po Włosku
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Pomidory duszone po włosku, bez drenażu; 1 1 łyżka suszonego oregano kapary, osuszone; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 Średnia żółta cebula, posiekana obrane bakłażany w kostkę (ok. 1 duży); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 3 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane pestkowe oliwki kalamata; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula

Bakłażan w stylu włoskim może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 121 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać bazylii, bakłażan, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 33 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%. Podobne przepisy to Bakłażan Po Włosku, Zapiekanka Z Bakłażana Po Włosku, oraz Bakłażan Grillowany po włosku.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj bakłażan, cebulę i czosnek; gotować 5 minut, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać pomidory i kolejne 4 składniki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala