Bakłażan Parmezan Pizza

Bakłażan Parmezan Pizza
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj bakłażana parmezan Pizzan. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 13g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 5. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bakłażan, liście bazylii, sos marinara i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bakłażan Parmezan Pizza, Bakłażan (Bakłażan) Parmezan Pizza, oraz Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozprowadzić 3/4 szklanki sosu marinara na przygotowanym cieście (patrz "wszystko o cieście" poniżej), i posypać 2 1/2 uncji rozdrobnione części odtłuszczone ser mozzarella (o 3/4 szklanki). Dollop 1/2 Puchar część-odtłuszczone ser ricotta na pizzy, i top z 3 plasterki świeżych pomidorów śliwkowych i 3/4 Funt pieczone plasterki bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Część Odtłuszczonego Sera MozzarellaCzęść Odtłuszczonego Sera Mozzarella
Niskotłuszczowy Ser RicottaNiskotłuszczowy Ser Ricotta
Sos MarinaraSos Marinara
Pomidor śliwkowyPomidor śliwkowy
BakłażanBakłażan
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
CiastoCiasto
2
Posypać 1 łyżką drobno startego parmezanu i piec w 450 przez 1012 minut lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty ParmezanStarty Parmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Posypać świeżymi liśćmi bazylii, pokroić w 5 plastrów i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazyliaświeża Bazylia
4
Wszystko O Cieście
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
5
Gdzie go kupić: możesz dostać ciasto na pizzę w lodówce w lokalnej pizzerii lub supermarkecie(Trader Joe ' s, Whole Foods i Albertsons robią świetne).
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Do PizzyCiasto Do Pizzy
6
Niech ciasto siedzieć w temperaturze pokojowej przez 15 minut przed walcowanie go, i ustawić stojak piekarnik w najniższej pozycji. Następnie postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, dodaj polewy i upiec.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Przygotowanie pizzy: Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Rozwałkuj 1 (1-funt) pełnoziarniste lub zwykłe ciasto do pizzy kupione w sklepie na lekko posypanej mąką powierzchni za pomocą wałka do ciasta z mąką w 13-calowy okrągły lub 13-x 12-calowy prostokąt. Lekko spryskać dużą blachę do pieczenia oliwą z oliwek; posypać mąką kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Do PizzyCiasto Do Pizzy
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
PszenicaPszenica
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
9
Ciasto przełożyć na przygotowany arkusz.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
10
Zwiń boki 1 cala, aby utworzyć obręcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia8
Magazyn