Bakłażan na parze z mielonym kurczakiem w occie ryżowym

Name: Bakłażan na parze z mielonym kurczakiem w occie ryżowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak mielony; 3 krewetki i żyłki kukurydza; 3 smalls 1 log koziego sera; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy lekki; 1 czerwone chile, w plasterkach; 3 kreski biały pieprz w proszku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 zdanie posiekana dymka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie

Bakłażan gotowany na parze z mielonym kurczakiem w occie ryżowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 335 kalorii, 19g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jeśli masz kurczaka, sos sojowy, bakłażany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ryż Z Mieloną Jagnięciną, Mielona wieprzowina sojowa z makaronem ryżowym, oraz Kurczak duszony w winie ryżowym i occie balsamicznym.