Babeczki Bananowo-Kokosowe

Name: Babeczki Bananowo-Kokosowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo groch fioletowy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree dojrzałe banany (około 3-4 średnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko pakowany brązowy cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chłodnicze mleko kokosowe (takie jak so Delicious brand); 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 1 białko jaja; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko prażony niesłodzony rozdrobniony kokos, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ekstrakt z czystej wanilii; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z ciasta pełnoziarnistego

Babeczki bananowo-Kokosowe to bezmleczne i wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 244 kalorie. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mąkę, sól, olej canolan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Wyznanie # 143: mam impuls do pieczenia bananów ... zdrowe bananowe Kokosowe czekoladowe muffinki, Muffiny Bananowe Z Olejem Kokosowym, oraz Babeczki Bananowe Kokosowe.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść papierowe wkładki na patelni do muffinek o pojemności 12 filiżanek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Taca Na Muffinki

Suche składniki ubić (przez sól) w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Ubić banany, jajko, białko jaja, olej, wanilia, i mleko kokosowe w innej dużej misce, aż dobrze połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe

Białka Jaj

Banan

Wanilia

Jajko

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Wymieszaj mokre i suche składniki, aż się połączą. Delikatnie złożyć w 1/4 szklanki kokosa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos

Przenieść ciasto do przygotowanej patelni. Wierzch z pozostałym kokosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kokos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec do złotego brązu i szaszłyk włożony do środka muffinki wychodzi czysty (około 25 minut).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Szaszłyki

Przełożyć do stelaża z drutu i lekko ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Stojak Na Druty

Uwaga: Jeśli chcesz zrobić Bochenek, rozprowadzić ciasto na 9-x 5-calowy patelni Bochenek lekko pokryte sprayem do pieczenia i mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Pieczenia

Funtów Jeżyn (około

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Bochenkowa

Piec na złoty kolor i szaszłyk włożony do środka wychodzi czysty (50 do 55 minut). Ostudzić na patelni przez 10 minut, a następnie umieścić na stojaku z drutu i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Stojak Na Druty

Piekarnik

Szaszłyki

Patelnia