Babeczki Bananowe Z Tysiącami Nasion

Need a wegetariański posiłek poranny? Bananowe babeczki daktylowe z tysiącem nasion mogą być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 69g białka, 109G tłuszczu, oraz w sumie 3175 kalorii. Na 6,38 zł / porcja, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mak, sól, daktyle i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 82%. Spróbuj Muffinki Bananowo-Daktylowe, Babeczki Bananowo-Daktylowo-Orzechowe, oraz Babeczki B. A. d. (bananowo-jabłkowe) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Masło 12 Muffin filiżanki (1/3-cup wielkości) i odstawić. Na patelni ułożyć sezam i mak, a na drugiej słonecznik i pestki dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Piec nasiona, mieszając raz, aż złoty, 6 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć nasiona w 1 patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wir daty Z 1/2 szklanki wody w blenderze lub robocie do bardzo gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Daktyle

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zeskrobać do średniej miski i dodać banany, jogurt, olej, wanilię, żółtko i 3/4 szklanki cukru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone

(pudełko Kartonowe)

Opcjonalnie Różne Posypki I Mini Krakersy W Kształcie Misiów Miodowych

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubijamy do miksowania, a następnie odstawiamy na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Mąki wymieszać w dużej misce z mączką lnianą, proszkiem do pieczenia i sodą, solą i wszystko, ale 2 łyżki. nasion.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Melasy

Siemię Lniane Mielone

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Białka ubić ze śmietaną tatarską w misce z mikserem na dużej prędkości, aż się spieni. Stopniowo dodawać pozostały 1/4 szklanki cukru, ubijając, aż uformują się miękkie szczyty. Złożyć białka do mieszanki bananów. Złożyć do mieszanki mąki tylko do wymieszania. Łyżka ciasta do przygotowanych muffinek (będą bardzo pełne).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Z Masłem Orzechowym

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu