Need a wegetariański posiłek poranny? Bananowe babeczki daktylowe z tysiącem nasion mogą być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 69g białka, 109G tłuszczu, oraz w sumie 3175 kalorii. Na 6,38 zł / porcja, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mak, sól, daktyle i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 82%. Spróbuj Muffinki Bananowo-Daktylowe, Babeczki Bananowo-Daktylowo-Orzechowe, oraz Babeczki B. A. d. (bananowo-jabłkowe) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
2
Masło 12 Muffin filiżanki (1/3-cup wielkości) i odstawić. Na patelni ułożyć sezam i mak, a na drugiej słonecznik i pestki dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Połówki Krakersów Graham
Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania
3
Piec nasiona, mieszając raz, aż złoty, 6 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
4
Połączyć nasiona w 1 patelni i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wir daty Z 1/2 szklanki wody w blenderze lub robocie do bardzo gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Daktyle
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Zeskrobać do średniej miski i dodać banany, jogurt, olej, wanilię, żółtko i 3/4 szklanki cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S
(pudełko Kartonowe)
Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Ubijamy do miksowania, a następnie odstawiamy na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka Oreo
8
Mąki wymieszać w dużej misce z mączką lnianą, proszkiem do pieczenia i sodą, solą i wszystko, ale 2 łyżki. nasion.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone
Siemię Lniane Mielone
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Białka ubić ze śmietaną tatarską w misce z mikserem na dużej prędkości, aż się spieni. Stopniowo dodawać pozostały 1/4 szklanki cukru, ubijając, aż uformują się miękkie szczyty. Złożyć białka do mieszanki bananów. Złożyć do mieszanki mąki tylko do wymieszania. Łyżka ciasta do przygotowanych muffinek (będą bardzo pełne).
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Z Masłem Orzechowym
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(pudełko Kartonowe)
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Połówki Krakersów Graham
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
10
Posypać pozostałymi 2 łyżkami. nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
11
Piec babeczki, aż tylko twarde w dotyku i brzegi są złote, 22 do 25 minut. Poluzuj z patelni za pomocą małej metalowej szpatułki.