Asian Chicken-Brązowy Ryż Sałata Okłady

Name: Asian Chicken-Brązowy Ryż Sałata Okłady
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 5
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 227 papryka habanero krojone kasztany wodne, odsączone i posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 2 warzywo (np. szpinak) ciemny olej sezamowy; 1 porcja startego parmezanu starty obrany świeży imbir; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 454 papryka habanero mielona pierś z kurczaka; 2 warzywo (np. szpinak) 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 15 larges chrupiące liście sałaty lodowej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant niegotowany; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 5 Spód: okruszki z herbatników graham sos orzechowy (np. House of Tsang); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka (ok. 1/2 dużej)

Need a dairy free hor d ' oeuvre? Asian Chicken-brązowy ryż okłady sałaty może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 248 kalorii. Ten przepis służy 5. Mieszanka czosnku, olej canolan, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 42 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Asian Grillowany łosoś ananas i ryż sałata okłady, Thai Turkey Brown Rice Sałata Okłady, oraz Asian Chicken Sałata Okłady 2.0 dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozprowadzić równomiernie na patelni z galaretką i przechowywać w lodówce do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połącz sos sojowy i 4 kolejne składniki, mieszając trzepaczką; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Podczas gdy ryż dreszcze, rozgrzać olej rzepakowy w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka i następne 3 składniki; gotować 10 do 12 minut lub aż kurczak jest gotowy. Wymieszać w wodzie kasztany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Aby złożyć, łyżka około 2 łyżki schłodzonego ryżu do każdego liścia sałaty; top każdy z 1/4 szklanki mieszanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Groszek Goya®

Zwijamy się.

Składniki, których będziesz potrzebować

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Podawać roladki sałaty z zastrzeżoną mieszanką sosu sojowego i sosem orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

krojone kasztany wodne, odsączone i posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 2warzywo (np. szpinak)

ciemny olej sezamowy 1porcja startego parmezanu

starty obrany świeży imbir 1porcja startego parmezanu

sos pieprzowo-cytrynowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 454papryka habanero

mielona pierś z kurczaka 2warzywo (np. szpinak)

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 15larges

chrupiące liście sałaty lodowej 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy instant niegotowany 1porcja startego parmezanu

lekko rozgniecione awokado Hass 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 5Spód: okruszki z herbatników graham

sos orzechowy (np. House of Tsang)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona papryka (ok. 1/2 dużej)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.