PrzepisyMagazyn

Amandyna Pstrągowa

Amandyna Pstrągowa
Pstrąg Amandine może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1278 kalorii, 75g białka, oraz 93g tłuszczu każdy. Na 8,71 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 35 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz mąkę, cytrynę, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 97%. Podobne przepisy to Amandyna Pstrągowa, Amandyna Pstrągowa, oraz Amandyna Pstrągowa.

Instrukcje

1
Opłukać i poklepać suchego pstrąga. Doprawić do środka i na zewnątrz solą i pieprzem do smaku. Pstrąg w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
PstrągPstrąg
2
Ciepła 2 łyżki masła w dużej patelni na dużym ogniu, aż do stopienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Dodaj pstrąga i brązowy z obu stron. Obniżyć ogień do średniej i gotować przez około 5 minut z każdej strony lub aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
PstrągPstrąg
4
Pstrąga wyjąć na talerz i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
PstrągPstrąg
5
Wytrzeć patelnię i dodać 2 łyżki masła. Masło gotować na średnim ogniu, aż po prostu zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
6
Dodaj migdały i brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
7
Na rybę polać sosem i migdałami, posypać sokiem z cytryny i natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
8
Dekoruj świeżymi plasterkami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia82
Bardzo zdrowe
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Ciasteczka Czarno-Białe Pająki
Grillowana sałata rzymska z winegretem z serem pleśniowym i boczkiem
Czekoladowe przysmaki z orzechami
Zwycięska zupa krem z warzyw
Orzechowe kawałki jabłka
Maślane marchewki i brukselka
Błotny placek I
Makaroniki z żurawiną i migdałami
Krótkie żeberka wołowe
Pieczone pomidory parmezanowe
Podobne przepisy
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Jajka po florencku
Pizza na brunch
Magazyn
Czekoladowe przysmaki z orzechami
Zwycięska zupa krem z warzyw
Maślane marchewki i brukselka
Błotny placek I
Makaroniki z żurawiną i migdałami
Krótkie żeberka wołowe
Jajka po florencku
Pieczone pomidory z sosem koperkowym
Pizza na brunch
Najlepszy karmelowy placek jabłkowy