Achiote Tilapia (Super Simple)

Name: Achiote Tilapia (Super Simple)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czerwona pasta achiote; 2 Batoniki toffi Heath jabłecznik (may sub apple juice); 2 ząbki czosnku, mielone; 1 limonka, tylko sok; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 2 Batoniki toffi Heath olej sałatkowy; 4 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cienki filet z tilapii; 1 Batoniki toffi Heath sos worcestershire (może sub jugo przyprawa, jeśli masz go)

Achiote Tilapia (Super Simple) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 122 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać sok pomarańczowy, olej sałatkowy, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Super Prosta Spiżarnia Tilapia, Łatwa Tilapia z kolendrą i limonką {GF, niskotłuszczowa, wysokobiałkowa + Super prosta}, oraz Super Prosta, Super Pikantna Mongolska Wołowina dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czerwona pasta achiote 2Batoniki toffi Heath

jabłecznik (may sub apple juice)2

ząbki czosnku, mielone 1

limonka, tylko sok 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jak zazdrość anioła 2Batoniki toffi Heath

olej sałatkowy 4krewetki i żyłki

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cienki filet z tilapii 1Batoniki toffi Heath

sos worcestershire (może sub jugo przyprawa, jeśli masz go)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.