Przepis 30-minutowa biała fasola Chili może zaspokoić Amerykański głód w mniej więcej 30 minut. Na 44 grosze za porcję, dostaniesz zupę, która serwuje 30. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 67 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz mielonego indyka, szarą musztardę Poupon dijon, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj 20 Minut White Bean Chili, 30-Minutowa Biała Fasola Indyk Chili, oraz 30-Minutowe Trzy-Fasolowe Chili dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ugotować i wymieszać cebulę i czosnek w gorącym oleju w 3-ćwiartkowym rondlu na średnim ogniu do miękkości. Mieszać w Turcji. Gotować, aż indyk jest gotowane przez, mieszając od czasu do czasu, aby rozbić indyka.
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
2
Drenaż.
3
Dodać bulion, pomidory z płynem, musztardę, chili w proszku i pieprz; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średnio-niskiego. Dusić 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
4
Wymieszać fasolę i kukurydzę; gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona