15-Minutowe Risotto Dyniowe

15-Minutowe Risotto Dyniowe
Przepis 15 minut dyni Risotto może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 4. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 693 kalorie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, wstępnie gotowany ryż, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Risotto Z Kaczką I Dynią Z Pikantnymi Pestkami Dyni, Pięć Minut Pumpkin Pie, oraz Dip Pumpkin Pie (5 Minut ).

Instrukcje

1
W 4-do 5-Quart patelni, połączyć cebulę, masło i gałkę muszkatołową. Mieszać często na dużym ogniu, aż cebula kuleje, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Foremki Na MuffinyForemki Na Muffiny
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
2
Skrobię kukurydzianą wymieszać płynnie z odrobiną bulionu z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Karton Mrożonej Bitej śmietany RozmrożonyKarton Mrożonej Bitej śmietany Rozmrożony
3
Dodaj do patelni wraz z pozostałym bulionem, wino, dynia i ryż. Mieszaj mieszaninę na dużym ogniu do wrzenia, 3 do 4 minut. Przykryć i zdjąć z ognia; odstawić 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
4
Wymieszać w 3/4 szklanki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
5
Porcje posypać dodatkowym serem, dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser TallegioSer Tallegio
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn