Żeberka wieprzowe na parze ze sfermentowaną czarną fasolą

Żeberka wieprzowe na parze ze sfermentowaną czarną fasolą
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Gotowane na parze żeberka wieprzowe ze sfermentowaną czarną fasolą mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 45g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.46 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liście kolendry, skrobię ziemniaczaną, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja Dziś Wieczorem: Chiński Pstrąg Na Parze Ze Sfermentowaną Czarną Fasolą, Żeberka wieprzowe z czarną fasolą i sosem chili, oraz Fioletowe Brokuły Kiełkujące Ze Sfermentowaną Czarną Fasolą I Soba N.

Instrukcje

1
Przetnij żebra między kośćmi, aby uzyskać szorstkie 1-calowe kawałki. Co najmniej cztery godziny przed gotowaniem, wrzucić żeberka z solą, czarna fasola, i sos sojowy. Żeberka można osolić i przechowywać w lodówce do dwóch dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
2
Gdy gotujesz, umieść żeberka na płytkiej misce, która zmieści się wewnątrz parowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać wino ryżowe i olej sezamowy i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Wino RyżoweWino Ryżowe
4
Rozprowadzić żebra na możliwie jak najbliżej jednej warstwy. Pary na średnim ogniu, odwracając i mieszając od czasu do czasu, aż tylko gotowane przez, o 45 protokół. Bardzo ostrożnie wyjmij żeberka z parownika, wlewając płyn do gotowania do małego rondla. Powinieneś mieć około 1/2 szklanki bulionu wieprzowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion WieprzowyBulion Wieprzowy
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
5
Ubić zawiesinę skrobi kukurydzianej do bulionu, następnie podgrzać na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż będzie błyszczący i zagęszczony, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
6
Dodać zagęszczony bulion z powrotem do żeberek wieprzowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
żeberka Wieprzoweżeberka Wieprzowe
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
7
Dodać plastry jalapenos i mieszać do włączenia jalapenos z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
8
Dekoruj kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
9
Podawać na gorąco. Resztki można podgrzewać w mikrofalówce lub ponownie gotować na parze na małym ogniu.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn