Śmiesznie Łatwa Zupa Z Soczewicy

Name: Śmiesznie Łatwa Zupa Z Soczewicy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 czerwona cebula, mała kostka; 3 słonina wieprzowa; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokruszone pomidory (dla najlepszego smaku użyj palonego na ogniu); 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki zielona soczewica, płukane; 4 ząbki czosnku, posiekane; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 14 uncji Mirepoix mieszanka warzyw (patrz uwaga powyżej); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 8 krewetki i żyłki świeżo zmielony pieprz do smaku; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath rozmaryn rozgnieciony; 0 Batoniki toffi Heath sól hickory (lub inna sól wędzona), opcjonalnie; 8 krewetki i żyłki sól do smaku; 8 krewetki i żyłki dodatkowe przyprawy, do smaku; 2 krewetki i żyłki warzywne kostki bulionowe (użyłam jednej dużej Nie-Wołowej kostki bulionowej, która jest bezglutenowa); 1600 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki wody; 220 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ounces Yukon Gold potatoes, cubed

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Śmiesznie łatwa zupa z soczewicy może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 230 kalorii, 15g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, kostki bulionowe warzyw, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 91%. Spróbuj Śmiesznie łatwy gulasz z soczewicy i warzyw, Śmiesznie łatwa zupa z brokułów, oraz Absurdalnie Łatwa Lazania dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść soczewicę, wodę i kolejne 7 składników w szybkowarze lub dużym garnku. Do gotowania pod ciśnieniem należy zamknąć kuchenkę i doprowadzić do wysokiego ciśnienia. Gotować pod ciśnieniem przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Ząbków Czosnku, Całych

Wyjmij z ognia i pozwól, aby ciśnienie spadło na 5 minut. Następnie zwolnij Pozostałe ciśnienie i wróć do bardzo niskiego ciepła.

Dodaj pomidory, pieprz i obie Sole, i smak, aby sprawdzić przyprawy. W razie potrzeby dodaj więcej do smaku (dodałam więcej oregano i czosnku). Gotować bez przykrycia przez co najmniej 15 minut, dodając więcej wody, jeśli wydaje się zbyt gęsta, i często mieszając od dołu. Wymieszać z octem tuż przed podaniem. Do regularnego gotowania doprowadzić do wrzenia, dobrze wymieszać, przykryć garnek i gotować na małym ogniu, aż soczewica będzie miękka, około godziny. (

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala