Łososiowo-ziołowe obroty to Wegetariańskie przepis z 12 porcjami. Jedna porcja zawiera 405 kalorii, 6G białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać zioła, takie jak trybula, bez kości, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 24%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Łososiowa Śmietana (Pasty), Herb Crusted Salmon, oraz Łosoś Ziołowy Cytrynowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W 1 1/2 - do 2-quart patelni, doprowadzić bulion z kurczaka i ryż do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest tender do gryzienia, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
W międzyczasie, w 2-do 3-quart patelni na średnim ogniu, roztopić masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj cebulę i grzyby i często mieszać, aż cebula będzie miękka i płyn odparuje, 7 do 8 minut.
Dodaj wino, zwiększyć ciepło i doprowadzić do wrzenia; dodaj kawałki łososia i zmniejszyć ogień, aby utrzymać gotować na wolnym ogniu. Gotować, często mieszając, aż łosoś zostanie podzielony na płatki i większość płynu odparuje, 7 do 10 minut. Wymieszać z ryżem, solą, pieprzem i ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Pokrój każdy arkusz ciasta francuskiego na dziewięć 3-calowych kwadratów. Na lekko posypanej mąką powierzchni roboczej, z lekko posypanym mąką wałkiem do ciasta, zwiń każdy kwadrat raz w każdym kierunku, aby spłaszczyć i rozciągnąć się do około 4 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Muenster, Przekrojony Na Pół
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
6
Umieść 1 łyżkę nadzienia na środku każdego kwadratu.
7
Krawędzie pędzla lekko z mieszaniną jaj i złożyć po przekątnej nad nadzieniem, aby Trójkąty; szczypta krawędzie do uszczelnienia. Zorganizować wypieki 1/2 cala od siebie na dwóch gotowania pergaminu pokryte 12-przez 15-calowe blachy do pieczenia. Lekko posmaruj wierzch każdego ciasta mieszanką jajeczną.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
8
Piec ciasta w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 375 na złoty kolor, 20 do 25 minut.