Łosoś Pieczony W Pieprzu Z Sosem Musztardowo-Ziołowym

Łosoś Pieczony W Pieprzu Z Sosem Musztardowo-Ziołowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj łososia pieczonego w pieprzu z sosem musztardowo-ziołowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 301 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 4,39 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać koperek, ząbek czosnku, musztarda dijon, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Łosoś w sosie musztardowo-ziołowym, Gotowany łosoś Sockeye z musztardowym sosem ziołowym, oraz Musztarda pieprz łosoś z sosem z czerwonego wina.

Instrukcje

1
Umieścić tofu i czosnek w robocie kuchennym,i proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Dodaj śmietanę, musztardę i sok z cytryny; proces do wymieszania. Wymieszać szczypiorek, koperek i 1/2 łyżeczki zmielonego pieprzu. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
PieprzPieprz
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
MusztardaMusztarda
SzczypiorekSzczypiorek
KoperKoper
3
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Ułóż łososia, skórkę do dołu, na blasze pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
łosośłosoś
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
5
Filet posmarować olejem; posypać 1 1/2 łyżeczki zmielonego pieprzu i soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Piec w temperaturze 450 przez 12 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
SOS podawać z łososiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosośłosoś
SOSSOS
8
Dekoruj gałązkami rozmarynu, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozmarynRozmaryn

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.
Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay
Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay
Rok 2015 przyniósł najwcześniejszy rocznik dekady. Po dużych rocznikach 2013 i 2014 i ciągłej suszy, winorośle wydały ułamek owoców niż w poprzednich dwóch latach. Były one w dół około 30% ogólnej, ale wynik był wyjątkowa jakość i głębokie, mocne wina z wielką kwasowość. Cytrusy, anyż, sól fizjologiczna i energetyczna.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia82
Magazyn