Łosoś Pieczony Na Patelni Z Sosem Tary

Name: Łosoś Pieczony Na Patelni Z Sosem Tary
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż (basmati działa dobrze); 2 ząbki czosnku, mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej z pestek winogron; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodka sake; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia; 2 szalotki, posiekane; 4 krewetki i żyłki ziarna sezamu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie

Łosoś smażony na patelni z sosem tary jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.91 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 457 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka mirinu, sake, oleju z pestek winogron i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, Łosoś smażony w miodzie z sosem limonkowym z rumianym masłem-najlepszy łosoś jaki jadłem, oraz Bakłażan zapiekany z sosem maślanym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany ryż (basmati działa dobrze)2

ząbki czosnku, mielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej z pestek winogron 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodka sake 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia 2

szalotki, posiekane 4krewetki i żyłki

ziarna sezamu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.